Диеты | Спорт | Красота

По статистике около одной третьей части студентов совсем не умеют подтягиваться на турнике. По какой причине? Это связано с множеством факторов, но главное - из-за отрицательных для здоровья факторов, окружающих современную молодежь. Например, это автомобили, которые довольно часто становятся основным средством передвижения, курение, алкоголь и другие вредные привычки, слишком увлеченное отношение к компьютеру, постоянная работа в сидячем положении – совокупность всего этого негативно влияет на наше физическое состояние и здоровье. Вовсе не удивительно, что многие не могут подтянуться даже пару раз на перекладине.

Сальто вперед относится к основным элементам акробатики. Если спортсмен освоит это упражнение, то он сможет освоить и более сложные трюки. После того, как упражнение освоено, спортсмен поймет, как правильно группировать свое тело, как правильно выполнять прыжки вперед. Для выполнения сальто нужно, чтобы ноги были хорошо натренированы, а брюшной пресс позволял поднимать ноги в воздухе. Тема нашей статьи – рассказать как подготавливаться к сальто вперед, сама техника выполнения и наиболее частые ошибки.

Лоб – это место лица, на котором у каждой женщины рано или поздно возникают морщины. Причина их возникновения скрывается в активной мимике. При удивлении или недовольстве довольно часто хмурится лоб. С годами результаты этих эмоций находят свое отображение в ярко выраженных морщинах. Какими же способами можно «выгнать» морщины со лба?

Макияж для девушек, в наше время, далеко не в диковинку. Это обычное каждодневное занятие. Каждая девушка красится, как хочет, как может и умеет. Я, как профессиональный визажист с многолетним опытом, постараюсь помочь и подсказать девушкам некоторые хитрости в макияже для лица. Чтобы сделать хороший макияж не обязательно иметь гору дорогой косметики, вполне сойдет косметика класса "Мо-смарт".

Чёрные точки (их научное название — комедоны) беспокоят подростков, но это происходит на гормональном фоне. У взрослых людей также могут появиться комедоны. Их причина - обыкновенное загрязнение кожи, а именно закупоривание пор. Вследствие этого возникают небольшие бугорки с точкой в центре. Их порой бывает настолько много, что нельзя не заметить их. К счастью есть способы избавиться от черных точек на лице, или сократить до минимума.

Какая девушка или женщина не мечтает быть красивой? Сколько средств на дорогие крема и супермодные косметические процедуры тратят дамы для поддержания своей естественной красоты! А ведь были такие времена, когда не было магазинной косметики. При этом женщины выглядели необыкновенно красиво, имели густые и шелковистые волосы, чистую кожу. Как же они этого добивались? Им всего лишь помогала природа. Давайте рассмотрим несколько известных способов по уходу за собой, любимой.

Процедура создания на волосах мокрого эффекта появилась уже давно, и до сегодняшнего времени остается популярной у женщин с разным типом волос и разной длиной волос. Появление большого количества укладочных средств в арсенале стилистов и парикмахеров намного упростило процесс создания мокрых прядей. Теперь каждая модница может и самостоятельно создать такую прическу у себя дома, используя всевозможные лаки, гели, воски и муссы. А как это сделать для разных волос, можно узнать из рекомендаций, приведенных в нашей статье.