» Почему болят мышцы?

Почему болят мышцы?

Травмы, инфекционные заболевания, нарушение позвоночника, болезни сосудов, физические и даже психологические факторы могут вызывать такие боли (миалгию).

• Неправильная осанка, длительная неподвижность, болезни позвоночника, неправильные позы при работе могут вызывать боли.
• Ушибы, вывихи, травмы, растяжения – очевидная причина миалгии. Даже просто сильные физические нагрузки, вследствие которых выделяется молочная кислота, создают боли.
• Вирусные инфекции типа ОРЗ или гриппа проходят на фоне мышечной слабости и болей.
• Заболевания вен, ревматизмы и воспаления мышц сопровождаются миалгией.
• Стрессы, напряженность на работе могут вызывать тревожность и раздражительность, депрессию. Все это выражается в мышечных болезненных ощущениях.

Нарушения кровоснабжения и обмена веществ, нервные стрессы и депрессии – главные причины болей. Активный образ жизни, регулярные физические нагрузки, массажи, парилка способны преодолеть такие явления.