» Почему болят суставы?

Почему болят суставы?

Боли в суставах чаще бывают у людей по следующим причинам:

• Предрасположенность к таким болям может передаваться по наследству.
• С возрастом межсуставные хрящи изнашиваются, а это приводит к артрозам. Тяжелые физические нагрузки, неправильный образ жизни способствует более раннему развитию различных болей в области суставов.
• Причиной болей могут быть различные, даже незначительные травмы. Например, часто после ушиба плеча возникает артроз, который сопровождается длительными болями.
• Употребление большого количества жирной пищи, копченостей и обильное присутствие алкоголя в меню человека может часто приводить к подагре, при этом сильно болят суставы.
• Чем больше вес индивида, тем больше нагрузка на суставы. Это приводит к скорейшему износу межсуставных дисков и постоянным болям.
• Причинами болей могут быть инфекции. Например, хламидиозы и кишечные инфекции, вызывающие реактивные артрозы.

Движение – жизнь. Плавание, велосипед, бег способствуют повышению кровообращения и обмена веществ в суставах. Активный образ жизни, дополненный правильным, богатым витаминами питанием, может предотвратить возникновение таких болей.