» Что такое жиры?

Что такое жиры?

Жиры являются органическими соединениями природного происхождения, которые необходимы человеку. Они входят в группу липидов. Жиры – это основной элемент клеточной ткани. В основном они выполняют функцию обеспечения организма энергией. В клетках с жиром сохраняется запас энергии для организма. Жиры очень важны для человеческого организма, они поддерживают и питают его. Необходимо употреблять жиры в пищу, но не более необходимого количества. Иначе это может нанести вред организму. Обычно люди, которые ведут здоровый образ жизни, следят за употреблением жирной пищи.