» » Как простить обиду?

Как простить обиду?

Забыть обиду


Мы часто обижаемся на людей. Причем, причины могут быть абсолютно разными, лишь итог один – плохое настроение, отдаление, ухудшение отношений. Не каждый способен потушить пламя ненависти, что непременно зарождается в душе, когда нас обижают. Однако часто бывает, что мы не можем усмирить эгоизм. И обижаемся на других за то, что не получаем ожидаемую реакцию в ответ. В таких случаях, стоит задуматься и покопаться, прежде всего, в себе. Конечно, это нелегко. Но все стоящее в этой жизни дается с трудом. Наши советы облегчат вашу задачу простить и забыть обиду.

Прощаем обиду


Первостепенная задача – вычленить корень зла, так сказать. Поймите, с чего все началось, суть проблемы. Вспомните, может вы сами раздули конфликт. Человеку свойственно раздувать слона из назойливого насекомого. Когда вы распыляетесь и заводитесь, реже всего обращаете внимание на то, что говорите. Так можно наговорить лишнего. Остынете – схватитесь за голову. Постарайтесь непосредственно в момент беседы выявить все подводные камни. На душе станет легче, как только ненужные детали отсеются. Даже если это болезненная тема измены, поговорите с мужем. Потом вам не в чем будет себя упрекнуть.

Также непременно следует избавиться от всего негатива. Не держите злость в себе, она потихоньку будет вас пожирать изнутри. Только пар выпускайте не на близких и родных. Всю бушующую энергию стоит направить в благое русло, так сказать. Хорошо действует спорт, новое хобби, танцы, учеба, прогулки. Просто не бойтесь признаться самому себе, что да, обида есть, но я могу от нее избавиться. Осознание проблемы – первый шаг к исцелению.

И, пожалуйста, не копите обиду намеренно. Часто бывает, что нам просто выгодно обижаться или злиться на другого человека. Мотивы могут быть разными, но итог всегда один. Накопившаяся негативная энергия бьет по нашему доровью. Забудьте обиду. В конце концов, бог с ним, с обидчиком. Закон бумеранга никто не отменял. А вам непременно станет легче, как только вы избавитесь от тягостного груза и простите обиду.

Разумеется, иногда нужно просто понять, что заставило человека поступить, сказать, сделать именно так. Вполне вероятно, другого выхода не было, или это самый разумный шаг в данной ситуации. Наша фантазия способна завести в такие дебри, из которых не каждому дано выбраться. Поэтому поговорите, выясните, и простите в итоге. Сострадание, терпение, понимание помогут вам в будущем.

Конечно, эти советы теряют силу, если вам навредили целенаправленно. В таком случае, говорить уже труднее, поскольку каждый случай индивидуален. Однако не стоит превращать месть в смысл жизни. В любом случае, душевное спокойствие намного важней любого конфликта – умейте прощать.