» » Почему снятся плохие сны?

Почему снятся плохие сны?

Приснился кошмар


Проблема кошмарных снов и просто плохих сновидений изматывает человека. Некоторые люди пытаются записывать свои сны в дневник сновидений и затем разбирать их после пробуждения. Если вы выражаете или подавляете сильные эмоции, то можете быть уверены, что это мощный «корм» для предстоящих сновидений. Мечты являются очень насыщенными эмоциями и питают ваше подсознание новыми формами постоянно. Рассмотрим самые распространенные примеры эмоциональных сновидений и разберемся в сути проблем.

Обработка отрицательной информации:
Недавно вы испытали страх, боль или вас сильно обидели. Подсознательные блокировки работают так, что в состоянии бодрствования вы не можете преодолеть все психологические барьеры. Если вы думаете о страхах и бессилии, боли и неудачах постоянно, то вскоре подсознание выходит из-под контроля. Мысли перегружены и наступает состояние обреченности перед пустотой и неизбежностью смерти.

Постоянные запреты:
Каждый мечтает попасть на запрещенную территорию, где отсутствуют подавленные желания. Чаще всего это сексуальные желания, преступления или антиобщественное поведение, так как это простейший способ свободного самовыражения. Например, скромный бухгалтер днем, а ночью необузданный ловелас способный на многое. У кого-то возникают тайные мысли о мести, где в качестве жертвы выступает надоедливый начальник или навязчивый родственник.

Динамика отношений:
Вы прекрасно знаете, как относитесь к другим и хотите получать такого же обращения с вами. Таким образом, вы стараетесь улучшить ваше ощущение любить и радоваться жизни, но это получается не всегда. На самом деле тут не обойтись без практики, в которой нужно сбалансировать вашу внутреннюю энергию «инь» и «янь». Специалисты советуют заняться медитацией и записаться на курсы йоги.

Прошлое:
Вы постоянно возвращаетесь во времени, дабы вернуть воспоминания о прошлой жизни или для анализа, чтобы понять, где вы допустили ошибку. Эти переживания возвращаются к вам во сне. Иногда человек не может смириться со смертью близкого родственника, полученной травмой или ситуацией, где нужно было поступить по-другому.

Предстоящие перемены:
Внезапно вы получаете шокирующую новость о скорых глобальных переменах в жизни. Например, смертельная болезнь любимого человека, сокращение с работы или перемены в мире. После событий 11 сентября многие люди перестали спать и постоянно жалуются на головные боли.


Теги: сон, кошмар