Как неприятно бывает наблюдать за картиной, когда взрослый человек сидит и грызет свои ногти. Ощущение такое, что он просто забыл сделать маникюр или вовсе пренебрегает средствами гигиены для рук. Но немногим приходит в голову, что это просто дурная привычка причинами которой может быть множество факторов. От банального стресса до психического расстройства. Если тот, кто читает эту статью, не раз замечал за собой тягу погрызть ногти, то стоит прочесть текст до конца. Ведь бороться с неприятной привычкой можно достаточно эффективно.
Для начала замените свое желание погрызть ногти, привычкой погрызть что-нибудь еще. Например, можно всегда носить с собой конфетки, шоколад или яблоко. А еще лучше начать принимать успокоительное. Тогда желание выместить злость на чем-нибудь уже отпадет само собой. Есть и специальные инновационные разработки для тех, кто грызет ногти. Это бесцветный лак для ногтей, имеющий неприятный горький привкус. Если же не хочется тратить деньги, то попробуйте мазать кончики пальцев горчицей или перцем.
А еще можно поискать в интернете информацию о бактериях, которые находятся под ногтями. На медицинских порталах врачи в красках описывают, чем грозит такая привычка здоровью, на что влияет и каких паразитов можно развести в кишечнике, если продолжать систематически облизывать грязные пальцы. При этом вы обязательно встретите фотографии этих микробов, которых врачи рассматривают под микроскопом. Зрелище не из приятных, и, скорее всего, отобьет всякое желание грызть ногти.
Советуем регулярно посещать мастера по маникюру, как мужчинам, так и женщинам. Думается, вряд ли захочется грызть ногти, которые выглядят аккуратными и ухоженными. Ведь потом придется исправлять все самому. Дамам можно наносить шеллак или наращивать ногти, так погрызть их точно не получится, будет не вкусно.
